本片主要讲述了一支五人特别行动小组在执行一次特殊任务时，上级下达命令要活捉犯罪集团二号人物。任务行动中突发意外，犯罪分子挟持了一名儿童人质，队长老A为拯救人质，失手将犯罪集团二号人物击毙，导致任务失败，特别行动小组随即被遣散。老A因在社会上打抱不平，失手伤人而入狱，出狱后，老A无法面对受伤的小女孩人质，与其余四名前特别行…

曾经的电竞老炮不愿意儿子重蹈自己的覆辙，因此两人发生了激烈争吵，争执中父亲被电击中，返老还童回到了二十岁。年轻后的父亲找到昔日战友组建战队想用实力打败儿子，在后续的彼此对抗中，父亲逐渐发现了儿子的天赋和梦想。最终，儿子以实力战胜了父亲，父亲在这一刻不仅真正认同支持儿子，更是找回了自己年轻时的初心。

南宫宇被人利用害得两广总督高云泽被罢官入狱，他为救高云泽先后破解“尸体案”和“水患案”，却意外卷入新任总督和东洋人的阴谋之中、成为通缉要犯但是他凭借胆忠心力挽狂澜