电影讲述了一对夫妻罗宇（肖央 饰）与白慧（宋佳 饰）在离婚冷静期中，以律师和医生的身份卷入一桩失独老人（倪大红 饰）的胚胎归属权纠纷案件。随着离婚冷静期结束时间越来越近，两人在此期间也慢慢地对自己、对婚姻、对家庭有了新的认知。

18岁叛逆少年程非（岳骁恪 饰），从偶然在家中发现父亲所收藏的，失踪已久的女网友”燕尾蝶“——何生（尚语贤 饰）的寻人启事开始，逐步发现自己和她的渊源远不止有网络这么简单。神秘消失的何生，深埋谎言的程非爸爸，古怪孤僻的何生妈妈，从对家庭的反叛，到发现埋藏在深处消失的“她”，真相水落石出，原生家庭的隐痛被揭开，究竟谁才是造成…