这是一部描写青海藏族地区非遗文化遗产传承的影片。在美丽的阿洛草原上，因为非物质文化“拉伊”、“逗唱”两位主人公而展开的爱情故事。

因龙凤胎弟弟卓卓出生时不幸夭折，赛马冠军吾金将女儿央姆视如己出，以培养男儿之志的方式悉心教养。为承续父亲毕生夙愿，央姆矢志投身藏族传统赛马运动，毅然踏上雪域高原的赛道。她策骏马、驭长风，在疾驰中锤炼意志，在挑战中砥砺勇气，终以卓越表现赢得尊重与荣光——这位身着氆氇袍、驰骋于苍茫草原的年轻女骑手，不仅实现了对父亲的郑重承…

<p>　　布莱德（威尔·弗里德尔 Will Friedle 饰）和自己迷人可爱的小女友布鲁克（玛丽·谢尔顿 Marley Shelton 饰）交往已经有一段时间了，两人一直都没有上过本垒。这一次，布莱德得到一个难能可贵的机会，要去布鲁克家里帮她补习功课，当晚布鲁克的父母都不在家，到那时候会发生什么事情小两口都心里有数。<br/>　　…