英国高中女生贝桑，有着躁郁症的妈和酗酒的爸，她用精巧的谎言编织着双重生活：学校里的她家境良好尽耍小聪明，回家后的她照顾爸妈疲惫不堪。打动人的，是她谎言下的真诚脆弱、与年龄不符的勇敢坚强以及面对心爱女孩时暗搓搓的小动作。然而纸终究包不住火，再强的橡皮筋也禁不住拉扯，谎言将如何收场，命运会怎么对待贝桑，是走向深渊还是收…

本剧改编自David Nicholls的同名畅销小说《一天》。　　1988年7月15日，Emma Morley（安比卡·茂德 Ambika Mod 饰）和Dexter Mayhew（利奥·伍德尔 Leo Woodall 饰）迎来了自己的毕业之夜。尽管大学即将结束，不过这是两人第一次跟彼此说话，第二天早上他们便各奔东西了。第二年、第三年，以及接下来的每一年，在这平凡的一天，他们会是什么样子…