企划三部曾是高发电子公司内部最神秘和风光的部门，但近三年却因屡次提出不靠谱的企划而导致地位一落千丈。但是企划三部的众人却以各自的方式，演绎着“平凡奋斗者”的生活。无论是职场“黑洞”李天然，还是追求内心平和淡然的女孩范思思，抑或是冷面热心肠的吴意美、选择奋斗不做纨绔子弟的白马帅，他们有自己的梦想、有自己的执着，也有对企划…

故事发生在1976年，下乡的知青苏扬（徐百卉 饰）爱上了名为郑向东（张博 饰）的男子，然而这段感情却在历经坎坷和曲折之后最终走向了分道扬镳。苏扬伤心欲绝，此时陪伴在她身边的，是一直默默喜欢着苏扬的司梦南（任东霖 饰），在后者的陪伴下，苏扬内心的伤口渐渐愈合，两人顺理成章的走到了一起。　　可惜的是，司梦南并没有珍惜这段得来不易…

在内容和风格上，网剧也全面延续了电影属性。电影中，邓超忙着“搞怪耍宝”、被奉为“分手大师”，为了客户的分手事业鞠躬尽瘁。他的奇葩跟班、被称为“深井冰天团”的分手大师们——“黑露排”、唐大师和二货保镖老六影片中也各显神通，贱萌到底。而在网剧中，邓超也没闲着。他将“深井冰天团”收为徒弟并成立“分手事务所”，专治当下社会中各…